Artikel mit dem Tag "Cool-down"



2017 · 11. April 2017
Ich habe euch ja auch schon erzählt, dass ich für mein Leben gerne rumdüse. Wenn ich so ein Renn-Flash habe (Esther sagt dem so), passe ich also auch nicht mehr richtig gut auf, wo ich hin renne und was mir da alles im Weg sein könnte. Aber bis heute ging Göttin sei Dank immer alles gut und ich habe mir noch nie weh getan. Und je besser mein Muskelaufbau ist, desto geringer ist auch die Gefahr, mich zu verletzen. In meinem alten Leben hatte ich wohl nur wenig Bewegungsfreiraum. Esther...